Boreout X Burnout: saiba as características e diferenças entre as síndromes que acometem trabalhadores

Você sabe a diferença entre as síndromes de Burnout e de Boreout?

A Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. Entre os principais sintomas estão negatividade constante, cansaço físico e mental em excesso, dificuldade para concentrar-se em tarefas diárias, insatisfação sobre as atividades, alterações de humor, problemas de memória e falta de energia para manter hábitos saudáveis.

Se o Burnout é caracterizado pelo excesso de atividades e cobrança, o Boreout é uma espécie de oposto extremo. Ela se manifesta quando o colaborador não é estimulado da forma correta e sente que seu potencial e habilidades não são aproveitados. Geralmente o sentimento no funcionário e o de que seu trabalho é considerado inútil, o que pode até desencadear uma síndrome de impostor.

A insatisfação nos trabalhadores pode acontecer a partir de diferentes gatilhos. Além da função aquém das próprias expectativas, há ainda situações nas quais existem o desvio da função – quando o profissional percebe que a descrição do cargo não condiz com as atividades do dia a dia. Os sintomas do Boreout estão relacionados à indiferença, angústia e estagnação na vida coorporativa.

Entre outras situações que podem provocar o Boreout estão:

• Ausência de responsabilidades;

• Clima organizacional ruim;

• Condições de trabalho precárias;

• Conflitos e competições excessivas entre colegas;

• Falta de espaço para propor ideias;

• Falta de oportunidades de crescimento na empresa;

• Falta de reconhecimento de líderes e gestores;

• Lideranças ausentes e/ou ineficientes;

• Manutenção de atividades repetitivas.

Fonte: Educa Mais Brasil